Archives de catégorie : Yoga

Bonjour à toutes et tous. Venez découvrir notre nouvelle professeur Régine pour le cours de Hatha Yga le mardi soir de 19h30 à 20h30. Une belle et spacieuse salle, tatamis au sol. Vestiaires, parking, accès depuis l’A31, sortie Ay-Sur Moselle. … Continuer la lecture →

Venez nous rejoindre pour un moment YOGA avec Laura, la mardi de 19h30 à 20h30.  

Patricia, enseignante de Yoga au dojo, avait organisé un stage :

La rentrée pour les cours de yoga avec Patricia est prévue MARDI 9 Septembre à 10h au dojo d’Ay sur Moselle. Des stages sont prévus aux dates suivantes : – samedi 8 novembre 2014 (9h / 12h) – samedi 28 … Continuer la lecture →

Un 2ème stage de yoga ouvert à toutes et à tous était proposé par Patricia ce samedi des vacances. C’était l’occasion de retrouvailles avec le travail postural et respiratoire, l’occasion de s’accorder du temps pour prendre soin de soi et … Continuer la lecture →

Un stage de yoga est organisé au dojo ce samedi 11 janvier 2014. Vous trouverez les informations dans le document  joint : Stage-YOGA-dojo_11-01-2014

Le blog de Patricia, notre enseignante de yoga : http://harmonie-et-yoga.eklablog.com/recent

Les bienfaits du yoga La pratique du Yoga apporte une grande détente physique, assouplit le corps et améliore votre santé.  Il favorise le lien entre le corps et l’esprit. Il vise à l’équilibre et installe l’harmonie en vous en réduisant … Continuer la lecture →